Ouderen na corona

Leidraad voor 65-plussers na corona: schat zelf je risico in

Niet alle 65-plussers lopen evenveel risico om zwaar getroffen te worden door corona. Minister van Welzijn Wouter ­Beke (CD&V) pakt uit met een charter, dat houvast biedt.

Mogen oma en opa opnieuw op de kleinkinderen passen? Mag de ­familie elkaar in de armen ­vallen? De antwoorden op die ­vragen vind je níét in het nieuwe charter ‘Hoe veilig de draad opnemen als oudere in onze samenleving?’, dat Vlaams minister van Welzijn ­Wouter Beke (CD&V) schreef in overleg met de Vlaamse Ouderenraad en het Vlaams Mantelzorgplatform.

‘Er is niet één regel die voor ­iedereen geldt, omdat niet alle ­65-plussers over dezelfde kam kunnen worden geschoren’, zegt Steffen Van Roosbroeck, de woordvoerder van de minister. ‘Herinner u de storm van kritiek toen enkele weken geleden werd gesuggereerd om alle 65-plussers langer in quarantaine te houden. Een fitte 69-jarige die nog elke dag op zijn koersfiets zit, loopt niet hetzelfde risico als een 85-jarige met een hartkwaal of andere medische problemen.’

Afvinklijst

Het charter kiest dus niet voor een radicale breuk vanaf een zekere leeftijd. Het biedt een leidraad die ieder voor zichzelf moet interpreteren.

‘Er is niet één regel, want niet alle ­65-plussers kunnen over dezelfde kam worden geschoren’Steffen Van Roosbroeck Woordvoerder Wouter Beke

Elke oudere wordt opgeroepen om zelf de inschatting te maken. Ten eerste, hoe zit het met uw persoonlijke gezondheid? Hebt u een chronische aandoening? Zo ja, dan bent u kwetsbaarder. Ten tweede, hoe risicovol is de activiteit waaraan u wilt deelnemen? Er zit een handige afvinklijst bij, die kan helpen om de activiteit in te schatten. Die bevat vragen als: hoeveel mensen nemen eraan deel? Wordt de ­fysieke afstand tussen mensen ­gerespecteerd? Worden generaties met elkaar vermengd? Vindt het contact buiten of binnen plaats en duurt het lang of kort?

Als de activiteit niet veilig genoeg lijkt, durf dan de organisator ervan aan te spreken. Bij twijfel: overleg met uw huisarts .

Het charter is afgestemd met Gees-voorzitter Erika Vlieghe.

Hoe dan ook blijven de zes gouden regels belangrijk. Ze worden in het charter nog eens opgesomd: was vaak je handen met water en zeep en houd afstand. Beperk fysieke sociale contacten en draag een mondmasker in het openbaar vervoer of op drukke plaatsen, waar ­afstand houden niet mogelijk is. Kom liever buiten samen dan binnen. Wees extra voorzichtig bij mensen die tot een risicogroep behoren. Je mag tien extra mensen zien per week buiten je eigen bubbel. Ook groepsactiviteiten in ­privékring blijven beperkt tot tien mensen. Knuffelen mag, als je ­eigen risicoprofiel dat toelaat, ­binnen je eigen bubbel.

Het charter is belangrijk omdat ouderen heel wat taken in de samenleving vervullen: als oppas voor de kleinkinderen, als mantelzorger en als vrijwilliger.

Veerle Beel

Je moet er tegen vechten!

Waarom zeggen ze tegen mensen die een depressie hebben: “Je moet er tegen vechten”, en waarom ook datzelfde niet tegen mensen met een maagzweer of een gebroken been?

Mensen met een depressie hebben net als iedereen medicatie en verzorging nodig, net zoals bij elke andere ziekte. Want depressie is dus een ziekte, en niet iets karakterieel! En wees gerust gevochten hebben ze al lang genoeg, vaak veel te lang.

Zullen we eens tegen mensen met kanker zeggen, dat ze er tegen moeten vechten? Natuurlijk niet, wel tegen mensen met een depressie ook niet, want dat is ook een ziekte die je overkomt en waar je niet om gevraagd hebt.

Maar blijkbaar denken veel mensen dat nog, dat het aan de persoon zelf ligt, en vaak moeten die zich dan ook nog schuldig voelen en zich afvragen: “Wat doe ik verkeerd? Waarom ben ik zo zwak dat ik dit niet kan overwinnen?” Terwijl ze vaak juist veel te lang, veel te sterk en te veeleisend voor zichzelf zijn geweest.

Zopas weer iemand aan de lijn gehad die al anderhalf jaar vecht. Gelukkig nam ze nu het initiatief om zich te laten bijstaan en naar een oplossing, én hopelijk de verlossing, te zoeken!

Ik hoop dat ik als ervaringsdeskundige kan helpen. Ik kan haar in elk geval vertellen hoe ik het doe, en waarmee en door wie en wat ik geholpen werd en wordt. We hebben afgesproken dat we er zondagnamiddag , bij een gezellige kop koffie, er eens uitgebreid gaan over praten, want praten helpt!

Neruda: Keeping Quiet

Ondanks alle huidige heksenjachten en pogingen om onze maatschappij rechtvaardiger te maken, heb ik het gevoel dat onze samenleving alsmaar ranziger wordt.

https://doorbraak.be/discriminatie-is-een-grondrecht/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR1ElOKoAoYyzb-hnsAFzCIHOqqaaKqVnN5emFgBpqrA15XSbnRFKGCitbY#Echobox=1592539062

Misschien moeten we ons eerder wat rustig en stil houden, zoals ons aangeraden wordt in dit gedicht van Pablo Neruda.

Neruda werd geboren onder de naam Neftalí Ricardo Reyes Basoalto (volledig: Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto). Hij noemde zich Pablo Neruda naar de door hem bewonderde Tsjechische dichter Jan Neruda (1834-1891). Het willen voorkomen van een conflict met zijn ouders zou hierbij een rol gespeeld hebben; zij wilden niet dat hij schrijver zou worden. Pablo Neruda werd later zijn officiële naam.

Neruda is geboren in Parral, een stad ongeveer 300 kilometer ten zuiden van Santiago, waar zijn vader bij de spoorwegen werkte. Zijn moeder overleed kort na zijn geboorte. Niet lang daarna verhuisden Neruda en zijn vader naar Temuco, waar zijn vader trouwde met Doña Trinidad Candia Malverde.

Op zijn dertiende stuurde Neruda een aantal van zijn gedichten naar de lokale krant, La Mañana. Zijn eerste gedicht heette Entusiasmo y perseverancia (‘Enthousiasme en volharding’). In 1920 stuurde hij meer gedichten naar het literaire blad Selva Austral, onder het pseudoniem ‘Pablo Neruda’.

Zijn eerste gedichtenbundel, La Canción de la fiesta (‘Het lied van het feest’), werd gepubliceerd in 1920. In 1923 bracht hij Crepusculario uit, en in 1924 publiceerde hij Veinte poemas de amor y una canción desesperada (‘Twintig gedichten over liefde en een lied over wanhoop’), een van zijn bekendste werken.

Professioneel werd Neruda diplomaat. In 1929 was hij in functie in Ceylon. Nadien werd hij aangesteld als Chileens consul in SpanjeMadrid. Hij was inmiddels getrouwd op 6 december 1930 met de Indisch-Nederlandse Maria Antonia Hagenaar, met wie hij in 1934 een dochter kreeg. Hun kind, Malva Marina, leed aan hydrocefalie (waterhoofd), een storing in de afvoer van het hersenvocht. Bij het uitbreken van de Spaanse burgeroorlog in 1936 ging het echtpaar uit elkaar (na tijdelijk te zijn gevlucht naar Monaco). Pablo Neruda hertrouwde nog twee keer, maar Malva Marina bleef zijn enig kind.

Een bekend werk van Neruda is Canto General (1950), dat ook in het Nederlands is vertaald. Canto General is een uitgebreid werk over Noord- en Latijns-Amerika. Hij schreef dit als banneling, terwijl hij zich verborgen hield in 1948 en 1949, toen hij vervolgd werd door de regering van Gabriel González Videla (19481952), die de Communistische Partij, waarvoor Neruda als senator gekozen was, had verboden.

Neruda kreeg in 1945 de Premio Nacional de Literatura de Chile. In 1971 werd hij onderscheiden met de Nobelprijs voor Literatuur.

Neruda, die al langer in een ziekenhuis werd behandeld voor prostaatkanker, overleed daar aan een hartaanval in 1973. Zijn overlijden vond plaats twaalf dagen na de gewelddadige dood van zijn vriend Salvador Allende, de democratisch verkozen president van Chili. In de nasleep van deze bloedige militaire coup had de dichter besloten om in ballingschap te gaan en het nieuwe regime vanuit het buitenland te bekritiseren.[1] Daags voor zijn vertrek werd hij in een ambulance naar het ziekenhuis gevoerd, waar hij overleed. De nationale begrafenis van de dichter, een openbare manifestatie die verboden was door de nieuwe militaire machthebbers van generaal Pinochet, groeide door de plotselinge verschijning van duizenden in de Chileense straten uit tot de eerste publieke protestmanifestatie tegen de nieuwe militaire dictatuur.

Na zijn dood werden Neruda’s huizen in Santiago (La Chascona), Valparaíso (La Sebastiana) en Isla Negra opengesteld voor bezoekers. Zijn kunstwerken en bezittingen zijn er tentoongesteld.

Bron: Wikipedia

Wees waarachtig

Wie in het leven iets wil gerealiseerd krijgen dat de moeite loont, mag daarbij zijn ziel niet verkopen. Doe iets, omdat je niet anders kunt, omdat dat je in leven houdt, zoals eten en drinken, slapen en vrijen. Meer redenen dan die ene heb je niet nodig!

Je hoeft niets te bewijzen, geen uitleg te geven, geen rekening te houden met wat anderen al dan niet hierover denken, geen aandacht verlangen, niet naar een zogenaamd hoger doel streven, niet naar goed of slecht, niet naar perfectie, neen, zelfs niet naar juistheid of schoonheid. Doe wat je moet doen omdat dat het enige is wat je wilt doen.

En dat is wat Charles Bukowski ons in dit gedicht ook aanraadt en waar ik er van overtuigd bent dat het de enige manier is om waarachtige voldoening te beleven aan wat je creëert. Doe het in de eerste en de ook meteen in de laatste plaats voor jezelf.

Wil je waardering van anderen, dan is de enige manier om die te bekomen, daar absoluut geen rekening mee te willen houden. Dan pas ben je echt bekwaam om iets unieks te realiseren. Wees waarachtig, en anders “don’t do it”!

Volharding

Ik was op niets
voorbereid
in dit leven,
en toch
ben ik erin
geslaagd
het uit te leven,
weliswaar
zonder getuigschrift
of felicitaties,
en evenmin
de wetenschap
al dan niet
geslaagd te zijn.

Wel weet ik zeker
dat ik mijn best
heb gedaan,
en een speciale prijs
voor volharding
verdien.

Micheline Baetens – 18.06.2020

Jouw leven was jouw leven

https://www.youtube.com/watch?v=DaLQ1zGMhe8&feature=share&fbclid=IwAR1i_vAU7Jd9LyBYkZCIBKAWx9_ohA9JUMkJ-m-80EYV8UtvfCLWvtjZUwI

“Jouw leven is jouw leven.” Inderdaad zeg dat wel, maar het is niet altijd om over te stoefen geweest, integendeel…

Zoals nu bijvoorbeeld, de laatste fase waarvan ik dacht dat het eindelijk wat gemakkelijker en onbezorgder zou gaan.

Maar niet zo, want je hebt dan eens een schoon cadeau gekregen en dan mag en kan je daar weer niet volop van genieten, door die onzichtbare vijand.

En dat mag stilaan gaan stoppen dat hele circus, waarvan sommige beweren dat die molen nog jaren zal doordraaien. Wel, dan spring ik eraf, zelfs met het risico van slecht terecht te komen.

Want ik heb het gehad met aanpassen aan deze hele onzinnige toestand. Een mens kan zich niet beschermen tegen een onzichtbare vijand, en al zeker niet door angstig en onnatuurlijk rond te lopen.

Ik wil die laatste tien jaar die ik misschien nog te leven heb als een waardige finale uitlopen en aan de eindstreep kunnen zeggen: “Het is toch goed geweest zo. Jouw leven was jouw leven!”

Dit en dat

Heb ik nu nog niet
genoeg meegemaakt,
dat ik nu ook nog eens
dit moet meemaken?

En wat zal het
daarna zijn,
want er komt ook
nog altijd iets daarna?

Ik vraag het mij af,
al weet ik
dat het weer
van dit en dat zal zijn.

Micheline Baetens – 15.06.2020