Op zoek naar een bodem (2)

Op zoek naar een bodem

Je kunt niet van je bodem weglopen.

Onze bodem heeft te maken met wie we echt zijn, en wie we graag willen zijn. De bodem is onze basiszekerheid.

Je bodem is er, je hoeft die niet uit te vinden. Je moet je bodem alleen nog wat meer gestalte geven, wat vruchtbaarder maken. Je kunt weglopen van je partner, van je werk, van karweien, maar van je bodem kun je niet weglopen. Je kunt hem verwaarlozen, maar dan kwijn je zelf langzaam weg.

Je bodem moet je verzorgen.

Stilstaan, genieten, waarderen…dat is voeding, dat is het creëren van een vruchtbare bodem van waaruit men spontaan kan groeien en bloeien.

Hoe dichter we bij onszelf komen, hoe meer we ons verbonden voelen met onze bodem, hoe rustiger we ook zijn, hoe minder we het leven ‘zwaar’ vinden, hoe minder gefrustreerd we zijn.

Op een onvruchtbare bodem gaan alle planten dood. Toch spreken we snel over veranderen van werk, verhuizen, ja zelfs over veranderen van partner om onze problemen op te lossen. Na enkele grondige gesprekken blijkt echter dat de schoen meestal elders wringt. En als we daaraan werken, willen we vaak niet meer veranderen van werk, woonplaats of partner.

Ons enthousiasme werkt aanstekelijk.

Wie dicht bij zijn bodem leeft, is enthousiast, positief ingesteld, straalt dit uit en brengt zo anderen gemakkelijker tot hun bodem.

Werk aan je project!

Onze bodem, dat zijn we zelf. Wij zijn het geheel van onze mogelijkheden, overtuigingen, houdingen en waarden die wij bewust of onbewust als de onze kunnen herkennen.

Onze bodem heeft dus minder te maken met wat we nu toevallig allemaal geworden zijn of wat we hebben, maar wel met wie we echt zijn en willen zijn, wat onze diepste overtuigingen zijn, onze belangrijkste talenten.

Elke mens voelt dat hij met een ‘project’ in deze wereld staat. Projecten kunnen zijn: kinderen grootbrengen, voor zieken zorgen, de wereld mooier maken, de wereld rechtvaardiger maken, enz. Uiteraard hebben de meeste mensen meer dan één project. Wanneer we werken aan onze projecten, bevinden we op onze bodem. Wanneer we nooit aan ons ‘project’ kunnen werken, voelen we ons vervreemd, lijkt het leven zinloos, missen we een bodem.

De bodem en controle over onze situatie.

Wat een mens blijkbaar erg gelukkig maakt is de omgeving beheersen, de dingen in handen hebben. Als we onze vaardigheden steeds verder vervolmaken, als de dingen lopen zoals we ze gepland hebben, als alles ‘naar wens verloopt’, voelen we ons beter.
Mensen willen de dingen beheersen!

Je kunt niet begrijpen waarom zo veel mensen in alle culturen ter wereld zo lang en zo graag koken, als je niet begrijpt dat beheersing mensen gelukkig maakt.

We zien nu eenmaal graag de effecten van ons handelen. Als die effecten overeenkomen met wat we verwachten, voelen we ons oké.

Echter opgepast, want beheersing is zo belangrijk dat we er, net zoals aan alcohol of andere roesverwekkers, verslaafd aan kunnen raken. En dat ontaard snel, meestal in vormen van perfectionisme, maniakale verslavingen of een hobby als zwaartepunt van een heel leven. Het middel wordt het doel.

Intens met je bodem bezig zijn  noemen we in flow raken.

Als je zeer intens met je bodem bezig bent, raak je gemakkelijk in wat de psycholoog met de niet uit spreken naam Mihaly Csikszentmihalayi ‘flow’ heeft genoemd, dat grandioze moment waarop het allermoeilijkste gemakkelijk wordt, vanzelfsprekend, waarop je tijd, moeite en inspanningen vergeet, waarop je samenvalt met je focus. Je vergeet te eten, en je laat de aardappelen aanbranden. Ik toch!

Als je met je bodem bezig bent, dan is je aandacht scherper. Er ontgaat je niets, behalve die aardappelen dan!

Aandacht geven en toespitsen gebeuren vanzelf. Je raakt snel opgewonden, emoties komen aan de oppervlakte. Heel vaak zijn het positieve emoties: opwinding, passie, gedrevenheid. Je krijgt een gevoel dat niets of niemand je klein zal krijgen. Een YESSSSS gevoel!

Volgende keer gaan we op zoek naar hoe we die bodem kunnen voeden. Het lijkt wel een tuinrubriek!


 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *